Onsdag den 27. februar 2013 var der opstart på styrketræning
for klubbens ca. 20 ungdoms elitespillere. Styrketræningen vil være fast om
onsdagen fra kl. 18-19. Ungdom elitetræner Lars B Kristrensen sørger for
opstart, introduktion samt individuelle træningsprogrammer. Programmer der
tilpasses den enkelte spillers alder, styrkeniveau og udviklingsområder. Det
sikres dermed at styrketræningen dels styrker den enkelte spillers kontition og
styrke, dels minimerer risikoen for skader.
Flere forældre vil hjælpe til og sørge for at
styrketræningen sker forsvarligt, med godt humør og at øvelserne udføres
korrekt i de lækre maskiner mv. i Smørum Idrætscenter's styrketræningsrum.
Det er gratis for ungdoms elitetræningssspillere at deltage
resten af sæson 2013/14. Fra sæson 2013/14 vil der skulle betales for at kunne
deltage. Prisen forventes at blive 250 - 300,- for hele sæson 2013/14 per
spiller. Mere om det ifm sæsonopstart for sæson 2013/14 i august 2013.
Med håb om endnu stærkere ungdomsspillere og endnu
flere herligt smilene ungdomsspillere. God træning!
Mvh
Ledergruppen & Ungdomsafdelingens ledelse