Specialtræning

17-10-2013 21:16 |  Bindslev -Tversted I.F., Badmintonafd. |  Kenneth Maysfelt

 Specialtræning

Fredag fra kl. 15:00 – 16:30

Hver fredag fra den 25. oktober til og med 01. marts kører "Specialtræning" for dem der gerne vil blive endnu bedre.

Træningen er gratis – eneste krav er, at man yder det bedste man kan. PROGRAM

Dato

Træner

Emne

25. oktober

Peter R. Jensen

Benarbjede.

01. november

Stævne

Kammerat/veninde stævne.

08. november

Gug Ropeskipping

Workshop og en lille opvisning.

15. november

Peter R. Jensen

Greb og rotation.

22. november

Peter R. Jensen

Svingsløjfer – minder/kortere.

29. november

Peter R. Jensen

Double træning.

06. december

Peter R. Jensen

Single træning.

13. december

DGI instruktør

BadmintonFitness.






 


Delete item?