Specialtræning
Fredag fra kl. 15:00 – 16:30
Hver fredag fra den 25. oktober til og med 01. marts kører "Specialtræning" for dem der gerne vil blive endnu bedre.
Træningen er gratis – eneste krav er, at man yder det bedste man kan. PROGRAM |
Dato |
Træner |
Emne |
25. oktober |
Peter R. Jensen |
Benarbjede. |
01. november |
Stævne |
Kammerat/veninde stævne. |
08. november |
Gug Ropeskipping |
Workshop og en lille opvisning. |
15. november |
Peter R. Jensen |
Greb og rotation. |
22. november |
Peter R. Jensen |
Svingsløjfer – minder/kortere. |
29. november |
Peter R. Jensen |
Double træning. |
06. december |
Peter R. Jensen |
Single træning. |
13. december |
DGI instruktør |
BadmintonFitness. |