Sorø Badmintonklub

Bliv svedig, træt og færdig med forældrebadminton

30-03-2016 11:31 |  Badminton.dk |  Jonas Kildegaard Rasmusen
I denne artikelserie fortæller vi om de tiltag, som de danske badmintonklubber foretager for at få endnu flere voksenmotionister ud i badmintonhallerne. Denne gang ser vi nærmere på Sorø Badmintonklub, der kombinerer badminton og fitness på Forældreholdet.

De danske badmintonklubber er kreative, nytænkende og initiativtagere. Det vil vi i Badminton Danmark gerne anerkende og formidle videre ud til hele badmintondanmark. I denne artikelserie vil vi fokusere på voksenmotionister, der er personer over 25 år, og som spiller badminton en til flere gange om ugen for det sociale samvær og motionens skyld.

Og det sociale spiller en helt afgørende rolle i den klub, som vi kigger nærmere på i dag. Men det sociale bliver altid krydret med motion - og masser af den.

Klik her og følg os på Instagram

For i Sorø Badmintonklub har de på lidt under halvandet år formået at etablere et forældrehold i klubben, hvor de lige nu er 26 spillere. Forældreholdet træner hver torsdag fra 19-20.30, og spillerne er ikke blevet skræmt væk af, at der bliver gået til den til træning.

Badminton kombineret med crossfit
- Vi starter som udgangspunkt med 10 minutters almindelig opvarmning, så tager vi 5-10 minutter med øvelser af fodarbejde, clear og netspil. Vi slutter af med 15 minutters crossfit. Det sørger for, at alle er helt brugte efter træning, siger Ole Jacobsen, der er med på Forældreholdet og formand i klubben.

Klik her og få endnu mere badminton på Facebook-side

Klubben har valgt at gå en alternativ træningsvej ved at supplere badmintontræningen med fitnesstræning. En simpel træningsfordeling, der sørger for at imødekomme forældrenes behov.

- Spillerne kommer for at blive svedige, trætte og færdige. Det skal være hårdt, men også sjovt. Vi har ikke så meget erfaring. Vi har stået og hoppet forkert hele tiden, så nu lærer vi at bruge kroppen rigtigt og tage det rigtige ben bagud.

Forældrene er limen i klubben
Sorø Badmintonklub startede forældreholdet, så forældrene fik indsigt i, hvilken sport det var, at deres børn gik til, og hvad spillet egentlig handlede om. Men nu er det meget mere end det.

- Forældre er jo ofte limen, der binder klubberne sammen. Forstået på den måde, at forældrene er ude for at se deres børn spille, og så ser de måske også lige en seniorkamp, de støtter op om aktiviteterne i klubben og så videre. Forældrebadminton har et signal, der viser, at vi gider være sammen, samtidig med at vi giver den gas, siger Ole Jacobsen.

Læs også: Få inspiration til din klub: Hjerting byder på opdelt forælderbadminton

Ole Jacobsen kendte ikke selv noget til badminton, før hans søn for halvandet år siden begyndte til badminton. Nu er han både formand i klubben og spiller på Forældreholdet, hvor der er plads til alle – også dem der ikke er forældre.

Fordobling af spillere til næste sæson
Sammenholdet og motionslysten på Forældreholdet er eftertragtet. Derfor har holdet fået lov til at udvide holdet fra 26 til 50 spillere. Spørgsmålet er blot, om det er nok.

- Jeg regner med, at vi får fyldt de pladser ud, og at det måske ikke helt kan gøre det med 50 pladser. Lige nu er der kø for at komme ind på holdet, så til næste år, vil vi nok også lave to hold, siger Ole Jacobsen.

Og dem, der kommer ind på holdet, kan glæde sig til kampdagene. 

- Hjemmeholdet står for ostemadder, rullepølse og kaffe efter kampen. Det er måske nok noget af det vigtigste, at vi har noget socialt sammen. Vi er der for at lære hinanden at kende og for at holde sammen på klubben, siger Ole Jacobsen.

Læs også: Guld, guld, guld og guld til Danmark ved U17-EM


 



Cookies
 

BadmintonPeople.dk | BadmintonPeople.com | GymnastikPortalen.dk | BordtennisPortalen.dk | Atletik-Motion.dk | RoPortalen.dk | BowlingPortalen.dk | KeglePortalen.dk | RullePortalen.dk | PetanquePortalen.dk | DJUportalen.dk | Bueskydning.com | DanskatePortalen.dk | Folkedanseren.dk

ClubPeople.com | Intersite.dk | eLokal.dk | Foreningsweb.dk | SportPeople.dk | iAlbertslund.dk

Annoncelinks: Allskin.dk
Delete item?