Med de gode nyheder om genstart af badmintonsæsonen den 21. april, eller den 6. maj, kan det være nødvendigt at du begynder at forberede dig til sommerens idrætter, samt det længe ventede besøg på en badmintonbane. Efter mange måneders nedlukning kan det være svært at komme i gang, så du får her nogle råd til hvordan du bliver klar til endelig at kunne dyrke sport og spille badminton igen. Hvis du er interesseret i online sport, kan du også finde bonusser til bookmakere, hvor du kan engagere dig i forskellige sportsgrene, indtil du igen kan komme i gang med at dyrke din egen.
Optakt til sommersæsonen
Det kan være svært at vente på at sommerens forskellige sportsgrene endelig starter op igen, men i forskellige klubber rundt omkring i Danmark afholdes der allerede træninger udendørs, og badmintonklubber er ingen undtagelse.
Hvis du stadig venter på at få lov til at træne i en klub, kan du bruge tiden på genoptræning. Det kan være hårdt at komme i gang igen efter nogle måneder uden træning, og derfor er det altid en god ide at starte langsomt ud. Der er ingen grund til at presse kroppen for hårdt de første par gange. Det kan være svært at spille badminton derhjemme, og især hvis du ikke har en modstander, og derfor kan du i stedet fokusere på at holde din kondition ved lige, eller endda forbedre den. En frisk løbetur, en tur på cyklen eller intensiv træning hjemme på stuegulvet kan være nok til at få dig i form inden du igen kan svinge ketcheren.
Husk udstyret
Det er ikke kun din krop der skal være helt klar til når du igen kan komme i gang med at spille badminton. Det er vigtigt at du husker at tjekke dit udstyr igennem, så det er finjusteret og klar til dit næste spil. Det kan være at din ketcher trænger til at blive spændt op, eller du har brug for nye fjerbolde. Sommetider er det også rart at starte en ny sæson med helt nye sko eller et nyt sæt tøj, da det også kan være med til at øge glæden ved at spille. Selvom nyt og godt udstyr godt kan være halvdyrt, især hvis man spiller på et højt niveau, kan du også sagtens slipper uden om af den udgift med penge på lommen. Det er muligt at sælge og købe brugt badmintonudstyr på nettet, og ofte er det i god stand og næsten som nyt. Du har derfor næsten altid mulighed for at finde noget nyt, lækkert udstyr, uden at det behøver at koste en bondegård.