Som et forsøg udbyder Ledøje Smørum Badminton Yin Yoga for alle i alderen 12 år og opefter. Yin er en måde til at forbedre din mobilitet, bevægelsesfrihed og øge din energi i din badmintontræning. Med yin kan du forebygge skader og sikre bedre genopbygning, hvis skaden allerede er sket. Yin Yoga er for både mænd og kvinder. Ledende instruktør på holdet er Martin Delfs, der selv er tidligere topspiller i badminton og derfor kender alt til, hvad der kræves af kroppen til lige præcis denne sport.
Der er yoga på følgende dage og tidspunkter: Søndag den 28. august kl. 14, Søndag den 4. september kl. 10, Fredag den 16. september kl.17.30, Søndag den 2. oktober kl 10 og Fredag den 7. oktober kl 17.30.
På fredage vil instruktøren være Martin Delfs – på søndage Stinne Bøtker Høj. Medbring et tæppe samt gerne underlag (ellers har vi så man kan låne).
Pris: 50 kr. for medlemmeraf badmintonklubben, 75 kr. for ikke-medlemmer.
Tilmelding på tilmelding@lsibadminton.dk. Du kan også tage chancen og bare møde op. Der er plads til 30 på holdet. Betaling kontant ellervia mobilepay på dagen.