Som sportsentusiast er daglig træning essentielt. Alligevel er det langt fra hver dag, man brænder med lyst til at træne. Hvis du gør dit træningsmiljø pænere og mere indbydende, er der imidlertid langt større chance for, at du ønsker at bruge din tid i de omgivelser.
De gør sig gældende lige meget om der er tale om dit eget lokale derhjemme eller den lokale klub. Det kan være præcis lige svært at slæbe sig afsted til. Der vil ikke altid være venner, der afhænger af dig eller støtter dig. I sådanne tilfælde kan det være rart, at hjernen ikke udelukkende forbinder omgivelserne med blod sved og tårer.
Kunst til sportshallen eller cafeteriet
Det er først for nylig, at kunstverdenen er blevet åben for masserne. Nu er den til gengæld så åben, at det næsten er umuligt at forestille sig andet. Kunst kan findes i alle priskategorier.
Kunst generelt, men især malerier forbindes ofte med kedelige gallerier eller i hvert fald tænkes som billeder til væggen derhjemme. Malerier kan dog også sagtens passe ind i et sportsmiljø, hvor de kan skabe liv og varme. Det kunne for eksempel være en idé at købe
store malerier, der kan pryde hallen, hvor i træner.
Det giver en helt anden stemning end de rå murstensvægge, der er at finde i haller rundt omkring i landet. Særligt abstrakte malerier passer godt ind. De kommunikerer ikke et særligt motiv eller et bestemt budskab. Derfor kan de både være til opmuntring og inspiration for den trætte og betyde sejr for den vindende.
Du kan ligeledes købe mange forskellige typer af billeder til væggen i træningslokale
Plakater til inspiration
I kraft af internettet er der sket en eksplosion i hvad der kan være motiv på plakater. Leder du efter et bestemt motiv, kan de helt sikkert svare sig at søge efter plakater online. Der kan du finde ethvert motiv. Desuden er der et væld af
billige plakater.
Disse kan være inspirerende fordi de afbilleder succesfulde sportsudøvere eller muskuløse mennesker. Inspirationen gør sig dog også gældende på et mere abstrakt plan
De kan i stedet lade hjernen gå på eventyr i et fantasiland, mens kroppen er travlt beskæftiget et andet sted.
Hvis du alligevel bare udfører gentagelses øvelser for at opbygge muskelmasse, kan det faktisk være til gavn, at hjernen er et helt andet sted. På mange måder er det ligesom at lytte til musik mens man træner. De giver tankerne en alternativ rute, så man ikke skal gå og tænke i hvor træt man er.
Hvis du træner i hjemmet, kan de også være med til at give en samhørighed i udsmykningen. Mange plakater kan nemlig også sagtens gå for at være smukke billeder til stuen.
Hvis du aldrig har overvejet at blande kunst og sport, er det helt sikkert et forsøg værd. Det kan have mange, både fysiske og psykiske, fordele, som ikke nødvendigvis er åbenlyse