Svømning som alternativ til din badmintontræning - Dette udstyr har du brug for

06-09-2020 12:05 |  BadmintonPeople |  CMS Admin
Selvom badminton er en fantastisk sportsgren, som er både sjov og god for motionen, så har du måske også brug for supplerende motionstræning, så du kan holde hele badmintonkampen igennem og stå skarp i alle sæt. Og det er her, svømning kommer ind i billedet. 

Svømning er nemlig en rigtig god sportsgren for dig, der gerne vil træne hele kroppen på en gang. Med svømning træner du både arme, ben og core, hvilket kan være med til at forbedre dine resultater på badmintonbanen. 

Men for at komme godt i gang med svømningen, skal du selvfølgelig have det rette udstyr. Du kan læse med herunder og få en idé om, hvad du skal bruge. 

Køb zoomers for at forbedrer din svømmeteknik 
Du kan garanteret allerede svømme, så hvorfor bruge tid på at forbedre teknikken? Det er der mange fordele ved, hvor den største selvfølgelig er, at det bliver sjovere og nemmere at svømme. Og et godt stykke udstyr, du kan bruge til at forbedre din teknik, er de såkaldte zoomers

Zoomers er egentlig bare en svømmefod, som er kortere end traditionelle svømmefødder. Den korte finne på zoomers gør, at du stadig har god føling med vandet, så du kan beholde din normale sparkerytme. Men med zoomers kan du svømme i længere tid uden at blive træt, hvorfor du har bedre tid til at lære teknikken til perfektion

Andet udstyr du skal overveje
Zoomers er faktisk ret vigtige, hvis du gerne vil gøre noget seriøst ud af din svømning. Men hvis du først lige skal til at starte, er der nogle andre og simple ting, som du også skal overveje. Du skal bl.a. have: 
•Et godt sæt svømmebriller der altid holder vandet ud og ikke dugger
•En svømmehætte der giver dig aerodynamik i vandet og skåner dit hår 
•Eventuelt næseklemme og ørepropper til vand



 


 

BadmintonPeople.dk | BadmintonPeople.com | BordtennisPortalen.dk | Atletik-Motion.dk | RoPortalen.dk | BowlingPortalen.dk | KeglePortalen.dk | PetanquePortalen.dk | DJUportalen.dk | Folkedanseren.dk
ClubPeople.com | Intersite.dk | Foreningsweb.dk

Annoncelinks: Allskin.dk | ConCor - IT-konsulenter | Badmintonsiden.dk

Delete item?