Der er ingen tvivl: sport er sundt. Sport, motion og en aktiv hverdag er helt bestemt noget, vi alle bør arbejde for at gøre til en god vane. For nogle er det dog lidt sværere. Det gælder alle dem med astma eller andre udfordringer ved vejrtrækningen.
Bor du i en bolig med skimmelsvamp kan du udvikle allergi over for svampens sporer, der udskilles i forbindelse med skimmelsvampens vækst. Din reaktion kan give symptomer, vi kender fra høfeber og astma.
Kend symptomerne på skimmelsvamp
Du behøver dog ikke at have decideret allergi for at reagere på skimmelsvamp i dit hjem. Der findes mange almindelige symptomer og gener som hovedpine, træthed, koncentrationsbesvær og generel utilpashed.
Derudover kan der for allergikere kommer høfeber-lignende symptomer som tilstoppet næse, løbende næse eller kløende øjne. De astma-lignende symptomer er eksempelvis hoste, trykken for brystet og pibende vejrtrækning.
Du skal naturligvis være opmærksom på alle typer af symptomer – uanset om du er allergiker eller ej og uanset, om du er sportsudøver eller ej. Skimmelsvamp kan nemlig ikke kun sætte varige mén på dit helbred, men også skabe varige skader på din bolig.
Bliv testet for allergi hos din læge
Vil du gerne vide, om du er allergisk over for skimmelsvampens sporer? Så kan din læge lave en allergitest. Allergitesten er dog ikke et endegyldigt svar. Der findes rigtig mange forskellige arter af skimmelsvamp. Over 1.000 forskellige slags. Derfor kan du stadig opleves symptomer, der skyldes allergi over for skimmelsvamp, selvom du har fået et negativt svar på din allergitest hos lægen.
Sport og astma
Astma skal dog ikke stoppe dig i at dyrke sport. Med velbehandlet astma kan du nemlig sagtens dyrke din sport sammen med gode venner eller holdkammerater. Flere studier viser ifølge Astma-Allergi Danmark, at mange med astma faktisk får det bedre med sin sygdom, hvis de dyrker idræt.
Det, du som astmatiker skal være opmærksom på, er, om du kan fremprovokere astmaanfald. Det er enormt vigtigt, at du lærer at lytte til din krop – både når du dyrker sport og i hverdagen.
Har du endnu ikke fået astma-diagnosen, men mistænker at dine udfordringer med vejrtrækning skyldes netop det? Så kontakt din egen læge. Diagnosen stilles ved at se på din sygehistorie, ved undersøgelse af lægen og ved måling af din lungefunktion. Husk at en konkurrerende idrætsudøver skal have tilladelse til brug af astmamedicin. Er du i tvivl om reglerne, kan du med fordel tjekke Antidoping Danmarks hjemmeside.